Los horarios de largada son:
Kids 9:15hs/ Short 09:45hs/ Endurance 10:30hs.
COMO LLEGAR?
Cerros Azules se encuentra en el km 91 de ruta 9 a dos kilómetros de la ruta interbalnearia y la entrada a Paseo Sierra de las Animas.
Referencias:
Desde Montevideo 1h 30
Desde Maldonado 45 min
CHECK IN ANTICIPADO Podés retirar tu kit con anticipación personalmente o podés pedirle a alguien que lo retire siempre que hayas llenado el formulario de inscripción con todos tus datos (no se entregarán kits si faltan datos de inscripción).
Jueves 3 de Junio de 16:00 a 20:00 hs en Motociclo Sports Montevideo (Complejo AlfaBeta Miguel Barreiro 3243)
Viernes 4 de Junio de 18 a 20:00 hs en Motociclo Sports Punta Shopping.
Los que no pueden retirar el kit con anticipación recomendamos que vayan con tiempo a la carrera el día domingo al fin de evitar demoras.
CANTINA A BENEFICIO Desde antes de la largada podrán disfrutar de los productos caseros elaborados especialmente para la ocasión.
La cantina será a beneficio del cuadro local de baby fútbol Club Rausa.
DUCHAS
Luego de finalizada la carrera podrán ducharse en el gimnasio municipal de Gregorio Aznárez, el mismo se encuentra a 3km del lugar de largada y llegada.
Como llegar:
Salir de Cerros Azules y tomar ruta 9 en dirección a Montevideo hasta llegar a Gregorio Aznárez, ingresar al pueblo y a las 5 cuadras se encontrarán con el gimnasio.
SALOMON RUNNING KIDS
A las 9.00hs Las Acacias invita a los más chicos en el running kids participativo.
-La carrera es gratuita y participativa.
-Se realizarán dos largadas, hasta 7 años y de 8 a 14 años.
-Distancia: 800mts hasta 7 años.
1,5km de 8 a 14 años.
RECORRIDO
El recorrido se encuentra marcado con conos, flechas de color naranja y blanco y cintas plásticas.
En los lugares complejos y cerrados encontrarán cintas cada pocos metros en los caminos bien demarcados y únicos están bastante separadas.
En el caso de cruce de competidores la preferencia la tiene quien está bajando, siempre mantengan la derecha.
Están marcados los kilómetros 5, 10 y 15, la distancia fue tomada con GPS y puede no ser 100% exacta, si referencial.
En el cañadón de los espejos en varias partes se cruza de un lado al otro por encima de piedras mojadas y con musgos, extremar la precaución para no resbalar y caer, en lugares críticos habrá personal de seguridad.
No confiar en las ramas para ayudarse a subir, algunas están secas y se rompen con facilidad.
Extremar la precaución en la bajada después de llegar a la cima del cerro, no descontrolarse y estar atentos a las piedras en el camino.
Encontrarán algunos carteles de precaución y también personal durante la bajada, están ubicados en lugares peligrosos si se circula a gran velocidad por erosión o rocas.
SEGURIDAD.
Hay un operativo de seguridad coordinado con La Asistencial Medica de Maldonado que tendrá ubicada una ambulancia en el lugar de largada y llegada, una ambulancia 4x4 del ejercito que estará ubicada en la sierra, enfermeros de la Cruz Roja desplegados en la subida y bajada así como personal de Suca Sports y del batallón de Ingenieros N4 que estarán ayudando en el recorrido a los competidores. Asimismo un helicóptero de la Fuerza Aérea estará a disposición y atento a cualquier emergencia en que se pueda necesitar un traslado urgente.
HIDRATACIÓN
El único puesto de hidratación estará a la salida del Paseo Sierras de las Ánimas faltando algo menos de 3km a la llegada. El motivo es mantener limpio el Paseo Sierra de las Animas, algo imposible de realizar si entregamos botellas o vasos dentro del lugar. Les solicitamos que bajen y lleguen con todo lo que llevaron, no tiren basura en el recorrido, festejemos el Día Mundial del Medio Ambiente (es el 5 de junio) con cero residuo en el camino.
Llevar agua suficiente para el camino, en todo el cañadón el agua corre y habitualmente en entrenamientos la consumimos, evalúen ustedes mismos.
En la llegada recibirán Gatorade y agua Salus o Salus Saborizada.
EQUIPAMIENTO
La temperatura en la sierra es muy cambiante dependiendo de la altitud y lugar, en la zona boscosa no corre aire y se siente el calor, en la cima puede bajar la sensación térmica bruscamente por tanto recomendamos llevar un abrigo liviano.
En la zona del cañadón pasarán por encima de ramas y algunas espinas, recomendamos calzas largas y remera manga larga.
POSTERIOR A LA LLEGADA
Cambiar el chip por la medalla finisher.
Las duchas están habilitadas en el Campus de Gregorio Aznarez a 3km de 11 a 16.00hs.
La entrega de premios de los tres primeros de la general de cada distancia y género se realizará a las 13 hs.
El grupo de danza Amanecer de las Sierras brindará un show para todos en la llegada y habrá servicio de cantina y comidas caseras.
FUENTE: http://www.salomonrun.com/
